Gemini Notebookの使用上限が9月2日から変更──計算量ベースの数え方と業務での影響

何が変わるか

Googleは公式ヘルプで「2026年9月2日から Gemini Notebook の使用上限に変更があります」と告知しています。変更点は、上限の数え方そのものです。

• ●9月2日から、使用上限は「計算量ベース（compute-based）」になる。機能ごとの回数ではなく、処理の重さで消費が決まる
• ●消費量を左右するのは、プロンプトの複雑さ、使うモデルと機能、チャットの長さ、そして特定の機能を使ったかどうか
• ●上限に当たった場合は、5時間ごとに回復する枠を待つ。ただし週の上限に達するまで
• ●待ちたくない場合は、Google AIの契約プランを上げると上限が上がる

プランごとの上限は、公式ヘルプに次の表で示されています。数値ではなく、標準を1としたときの倍率だけが公開されています。

• ●プランなし（無料）— 標準の上限
• ●AI Plus — 標準の2倍
• ●AI Pro — 標準の4倍
• ●AI Ultra — 契約内容により、AI Proの5倍または20倍

業務での使いどころ：残量を見ながら進める

回数で数えられなくなる代わりに、残りどれくらい使えるかを画面で確認できます。作業を始める前に開く場所を決めておくと、途中で止まる事故が減ります。

1. 1Gemini Notebook を開く
2. 2右上の「設定（Settings）」から「使用量（Usage）」を選ぶ
3. 3週の上限に対して、今どれくらい使っているかを確認する

作業中も、次の2か所に残量のサインが出ます。表示が英語のままのことがあるので、文言の意味を控えておくと迷いません。

• ●チャット画面の下 — 残りの使用量と、いつ回復するかが出る。例：「You're almost at your AI usage limit. Limit resets at 3:00 PM.（もうすぐ上限です。15時に回復します）」「Limit reached. All features are available after 3:00 PM.（上限に達しました。15時以降にすべての機能が使えます）」
• ●Studio（音声解説や動画解説などを作る画面）の下 — これから作るものの予想消費量がバーで出る。バーが埋まっているほど重い処理

この「予想消費量のバー」が実務では効きます。重い生成を実行する前に、今ここで使ってよいかを判断できるからです。

業務での使いどころ：上限に当たりにくい進め方

消費を決めるのは「複雑さ・長さ・機能」なので、同じ成果物でも頼み方で消費が変わります。特に効くのは次の4つです。

• ●長い1本のチャットを延々と続けない。用件が変わったらノートブックやチャットを分ける（チャットの長さが消費に効くため）
• ●音声解説・動画解説などの生成は、中身が固まってから実行する。下書き段階の確認は文章で済ませる
• ●関係のない資料をソースに入れっぱなしにしない。読ませる量を絞る
• ●締切のある作業を、週の上限に近い曜日・時間帯に置かない

私はいま、次の資料をもとにアウトプットを作ろうとしています。
AIの使用上限があるので、重い生成を最小限にしたいです。

【読み込ませている資料】
（資料の種類と件数、だいたいの分量を書く）

【最終的に必要なもの】
（例：社内説明用の10分の音声解説を1本、要点をまとめたメモを1枚 など）

次の3点を出してください。

1. 上のゴールに対して、本当に生成が必要なものはどれか。不要なものは理由つきで「不要」と書く
2. 生成の前に、文章のやり取りだけで確定させておくべき項目のリスト
3. 生成を1回で終わらせるために、私が事前に決めておくべきこと（対象者・長さ・話の順番など）

情報が足りない場合は、推測で埋めずに「未確定」と書いてください。

生成をやり直すのがいちばん重いので、実行前に条件を確定させる工程を挟むのが、結果的にいちばん枠を節約できます。

それでも上限に当たったときのために、「あとで生成（Generate later）」という機能も用意されています。上限が切れた状態でも生成を予約でき、枠が回復してから実行されます。

1. 1Gemini Notebook を開く
2. 2Studioパネルで、作りたいもの（音声解説などのアーティファクト）を選ぶ
3. 3画面下の「Generate later（あとで生成）」を選ぶ

試すときに気をつけること

• ●「あとで生成」は現時点でウェブ版のみの機能です。スマホアプリでは使えません。実行には数時間かかることがあるので、通知をオンにしておく
• ●公開されているのは倍率だけなので、プランを上げれば何回できるかは事前には読めません。9月2日以降に自分のアカウントで実測してから、社内に数字を案内する
• ●ヘルプに「上限は変わることがある」と明記されています。実測した数字も、固定の前提として手順書に書き込まない
• ●画面の表示が英語のままのことがあります。残量のメッセージは英語で出る前提で、社内向けの説明には日本語の対訳を添えておく

回数で管理できなくなった分、「残量をどこで見るか」を全員が知っているかどうかで差が出ます。設定の使用量ページを開く手順だけでも、先に共有しておく価値があります。